Caramemegang bola basket yang benar adalah dengan letakkan kedua tangan di kanan kiri bola. Supaya bola tidak mudah terlepas, kamu harus merenggangkan jarimu. Posisi tangan seperti ini sangat penting dilakukan, baik untuk menerima bola ataupun akan melakukan operan ke teman. Teknik Mengoper atau Melempar Bola (Passing) yang benar 1 Posisi Tubuh yang Baik. Posisi tubuh yang baik adalah kunci utama dalam melakukan tangkapan bola yang baik. Saat ingin menerima operan, pastikan posisi tubuhmu berada di antara bola dan lawanmu. Sehingga kamu dapat melakukan tangkapan bola dengan mudah dan aman. Sikapawal saat menghentikan atau mengontrol bola menggunakan kaki bagian dalam adalah: Posisi badan menghadap arah datangnya bola. Pusatkanlah pandangan ke arah gerakan bola. Putar pergelangan kaki yang akan digunakan untuk menahan bola ke arah luar. Baca juga: Cara Mengontrol Bola dengan Paha dalam Permainan Sepak Bola. B. Pelaksanaan Gerak Caramemegang bola adalah letakkan kedua tangan kalian di kanan kiri bola. Jemari kalian harus direnggangkan atau dibuka lebar agar bola tidak mudah terlepas. Posisi tangan ini sangat penting dilakukan, baik untuk menerima bola atau saat akan melakukan operan ke teman. 2. Teknik Passing (Mengoper atau Melempar Bola) .

tangkapan bola yang baik saat menerima operan dengan cara